很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就很容易在公司午休的时候受凉感冒,下面小编就来详细的介绍一下!
肾功能不好怎么办?现在很多年轻的男女也都出现了肾功能方面的问题,尤其是一些长时间工作负荷较重的朋友,总是会压垮自己的身体,对于他们来说,食补是相当重要的,怎样能够轻轻松松的补肾呢?专家提出了以下这几个方面,下面我们就一起来了解一下吧!
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湿气过重有哪些症状 体态虚胖必须高度警惕

现在,很多朋友都是亚健康的身体状态,其中,湿气重是众多朋友都很担忧的一个问题,有时候,因为湿气重,引发了一系列的后遗症,比如,便秘,体寒,头晕等,很多湿气重的患者都不知道该如何自测,从而错过了最佳的治疗时机,下面小编就来详细的介绍一下湿气重的表现。

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四季保健

春分养生之道有哪些 勤锻炼增强免疫力

春天快到了,在这美好的季节里,如何养生是一门大学问。不少朋友对于春分的养生之道都还比较陌生,总以为吃得好睡得好就没有什么问题了,但是养生并没有大家想象的那么简单,掌握对方法,养生保健的功效才会越强,下面小编就来详细介绍一下春分养生的小秘诀,朋友们快来看一下吧!

春季防止肌肤水分的蒸发 做好保湿要哪些对策呢?

春季雨水比较多,气候也是比较怡人的,只是这个时候的风会比较多,肌肤还是比较容易缺水的。一年四季中,做好肌肤保湿对女性的重要性,想必不需要小编强调的。进入换季时节,肌肤较为干燥敏感,因此保湿显得尤为重要。只有学会保湿,才能使肌肤进行下一步的护肤工作。那么,怎么做能保湿好肌肤呢?

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怎样能判断出骨密度低不低 提升骨密度有妙招

什么叫做骨密度?这是判断人体骨骼强度的一个标准,骨密度是高是低可以从某种程度上表明人体骨骼是否健康。今天小编要带大家了解的正是骨密度偏低的相关诱因以及应对方法,一般骨密度偏低会出现哪些症状表现呢?了解下文内容方便你做出判断,为自己的健康提供一份保障!

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保健之道

运动腿疼怎么办?这酸爽让人想放弃减肥!

每逢节日胖三斤,春节过后元宵佳节如约而至,攒了十来天的彪就等着减肥了,但是一运动就腿疼?运动的肌肉酸疼让你没有力气坚持下去,那么为何会出现肌肉酸疼的情况呢?

乱吃保健品危害极大 大家必须提高警惕

保健品一直都是社会热议的话题,有些人对于保健品有着一种狂热的追求,比如一些中老年朋友,只要一听到保健品天花乱坠的广告,就蠢蠢欲动,想要买回来试一试。但是中医明确指出,是药三分毒,保健品也有可能含有致命禁药。所以广大朋友们一定要深入了解保健品的相关常识。

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